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@0740
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Ikea Frozen Yogurt with Cone, Publix Deli Fried Chicken Wings . Abendessen: Publix Fried Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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