Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 75,48g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Layang. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ketupat, Coto Makassar. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Amie Fadila's Gewichtsverlauf
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