|
Утро 17марта вес 96,5кг.
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Хлопья Кукурузные, Кофе, Лимон, Рыбный Суп. Abendessen: Растительное Масло, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марина х's Gewichtsverlauf
|