marina010685's Notizen, 20 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
59,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2023:
923 kcal Fett: 76,18g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 5,27g.   Frühstück: זיתא שמן זית, Тнува Масло Сливочное, Nezhin Икра Кабачковая, Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый). Mittagessen: יד מרדכי שמן זית, КЕТО Майонез Домашний , תנובה דג נסיכת הנילוס. mehr...
1824 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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marina010685's Gewichtsverlauf


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