Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 140,31g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 273,56g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Grape Tomatoes, De Nigris Balsamic Glaze, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , No Name Chicken Hot Dogs, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Blackberries, Raspberries , Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt . mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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