Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4005 kcal
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Fett: 257,41g | Eiw: 247,20g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Young Green Onions, President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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