Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Дикси Сырок Творожный Глазированный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Чай, Черная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Mittagessen: Куриный Бульон или Консоме, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Бородинские, Тёма Мясное Пюре. Snacks/Sonstiges: Банан, Пискаревский Творог 5%, Mi Fix Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|