Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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161 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 101 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 6,11g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: Vanillepudding-Quark Creme mit Adozan. Mittagessen: Müller Wackelpudding Waldmeister, Pilzcreme, DM Sportness Protein Drink Eiskaffee. Abendessen: Vanillepudding-Quark Creme mit Adozan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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