Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Печеные Овощи, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Магнит Сыр Голландский 45%, Блины, Протеиновое печенье. Mittagessen: Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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