Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб с Отрубями , Яйцо-Пашот, ВкусВилл Кремчиз, 137 Degrees Миндальный Напиток без Сахара, Авокадо, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле. Mittagessen: Вкусно и Точка Латте Средний , Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Стрипсы. Abendessen: ВкусВилл Бифилайф 2,9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|