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Ah, enfin ça re-commence à descendre :)
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Paquito Jus d'orange. Mittagessen: Carrefour Salade Cesar, Nestlé Lion, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Snacks/Sonstiges: Wasa Fibres, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Pomme. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
ah oui avec le soleil qui arrive☼ en prime☺
17 Mrz 15 vom Mitglied: ahcatan
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ça motive. Une bonne salade césar à midi qui fait du bien :)
17 Mrz 15 vom Mitglied: sarahjayne11
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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