Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, REWE Bio Frischkäse, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Ei, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Matjesbrötchen. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Edeka Bio Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Alnatura Mandel Schnitte, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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