Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
47,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 12,81g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 72,59g.
Frühstück: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. Mittagessen: Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Смак Хлеб Бородинский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1394 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Accylle's Gewichtsverlauf
|