Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Mittagessen: Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre , Tomates, Continente Batata Noisette. Abendessen: Continente Batata Noisette, Tomates, Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre . Snacks/Sonstiges: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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