|
Happy 😃 happy 😃 muggy Monday ….
75 and muggy already….hit 104 yesterday with humidity….will be higher today…
Did go for walk outside yesterday…rollator finds ever rock on the road…but got a lot of why didn’t they make this for them ideas…as I walked…they are mainly made for smooth roads…floors…
Weight staying close to maintaining….that’s ok…
Sippin ☕️…trying to decide if it walking in or outside this morning…cooler inside…lol…
Have a fantastic positive day…
|
115,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: Giant Eagle Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Apples. Snacks/Sonstiges: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, ISO pure ISO pure Protein powder. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Same thing here in Central Indiana!!!
21 Aug 23 vom Mitglied: Maine coon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wannabhealthier's Gewichtsverlauf
|