Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Colun Leche Entera sin Lactosa, Surlat Leche Entera sin Lactosa, Palta, Castaño Pan Dúo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café. Mittagessen: Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Abendessen: Huevo Cocido. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Spinning - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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