Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 377,20g.
Frühstück: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates, Dalmatia Fig Spread, Малина, Черешня, T&T Roasted Chestnut 🌰, Виноград, Ежевика, Tine Jarlsberg Cheese, Ярмарка Гречневые Хлопья, 365 Whole Foods Market Oats, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Cedar Roasted Eggplant, Nupak Bean Mix, Помидоры, Говяжий фарш, Редис, Рис Отварной. Abendessen: Лук, Авокадо, Cedar Roasted Eggplant , Говяжий фарш, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Snacks/Sonstiges: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Farm Boy Snack, Сливы, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Нуга, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies, President's Choice Meringue Nests, Greenworld Абрикосовая Пастила. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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