Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
88,8 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2023:
228 kcal Fett: 8,50g | Eiw: 9,75g | Kohlh: 29,00g.   Abendessen: East Side Mario's Spaghettini & Meatballs. mehr...
2044 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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