Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Курага, Вареное Яйцо, Инжир, Персики. Mittagessen: Сливы, Starbucks Сироп, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Инжир. Abendessen: Global Village Фасоль с Грибами, Хлеб, Сливы, Инжир, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|