Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pork, Water, Broccoli. Snacks/Sonstiges: So Delicious Dairy Free Ice Cream Sandwich. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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