Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Club Social Galletas, Manteca de Cerdo, Champiñones, Huevo Revuelto. Mittagessen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro Hervido. Snacks/Sonstiges: Jet Burbuja. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fabizuluaga's Gewichtsverlauf
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