Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
94,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 93,51g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: ВИК Колбаса Вареная Докторская, La Paulina Масло Сливочное, Владхлеб Шведский Хлеб. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie, Растительное Масло, Сыр с Плесенью, ВИК Колбаса Вареная Докторская, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Гречка Отварная. Abendessen: La Paulina Сыр Чеддер 48%, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
508 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elize-baby's Gewichtsverlauf
|