Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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533 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Quebon Lait 1%, Quebon Lait 1%. Abendessen: Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Pêches. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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