Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão da Hora Pão de Queijo . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Rica Peito de Frango. Abendessen: Apple Banana, Bauducco Wafer Chocolate , Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Natural One Laranja de Verdade , Liv Up Salgado Low Carb de Frango, Santa Helena Paçoquita (15g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anajulia5676's Gewichtsverlauf
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