Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: Carman's Oat Slice Belgian Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо, Руккола, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Славия Крем-Сыр, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Abendessen: Вино Сухое, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alonitako's Gewichtsverlauf
|