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goldpoo
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22 Aug 23
goldpoo's Notizen, 22 Aug 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
73,3 kg
Bisher verloren:
11,7 kg
.
Still to go:
13,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 August 2023:
879 kcal
Fett: 31,98g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 55,29g.
Mittagessen:
마라탕.
Abendessen:
피자나라치킨공주 콤비네이션피자.
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2709 kcal
Bewegung:
Motorrad Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche
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