Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 270,68g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вафли овсяные, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго. Mittagessen: Каждый День Чак Чак, Жизнь Март Соевый Соус, Помидоры, Fish&More Окунь Морской, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Дикси Кабачок, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Argeta Паштет из Тунца, Maxler Max Motion Вишня, Магнит Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|