Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом , Протеин 32 г Порция Кокос, Knusper. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Авокадо. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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