Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 16,42g | Kohlh: 17,95g.
Frühstück: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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