Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Нектарин, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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