Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Snaq Fabriq Snaq Rice, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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