Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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