Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель. Mittagessen: Салат Овощной с Майонезом, Гречка Отварная, Куриные Сердечки с Грибами в Сметане. Abendessen: Красная Цена Фасоль Стручковая, Polar Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Волгоградский Кондитер Корзинка Фруктовая . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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furia0305's Gewichtsverlauf
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