Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
95,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 182,18g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Mittagessen: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Abendessen: Сушеное Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|