Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Брокколи на Пару, Десерт с малиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Десерт с малиной, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|