Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 230,05g.
VorFrühstück: Mela. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Brunch: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Mittagessen: Caffè Zuccherato Ivan. Nachmittagstee: Campari Braulio , Citterio il Salame di Milano , Ichnusa Birra non Filtrata, Italpizza Pizza Margherita 26X38. Abendessen: Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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