Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Фундук, Куриное Филе на Пару, Куриная Отбивная, Fazer Kviešu Tumšā Maize, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Мёд. Mittagessen: Карбонат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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