Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 219,05g.
Frühstück: Бельгийские Вафли, Банан, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ермолино Хинкали Шах. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком, Ярче Сыр Российский 50%, Казы, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Абрикосовые Косточки, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сахар, Фисташки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|