Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 135,50g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Русское Море Икра Сельди Классическая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Минтай Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|