Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Помидор Тушеный, Лук, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Мир Сдобрино Хлеб Лидер. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iralu0660's Gewichtsverlauf
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