Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 122,20g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: ВкусВилл Пюре из Яблок, Бананов и Груши с Печеньем, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Mittagessen: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Астория Сэндвич-Соус, Рич Сок Грейпфрутовый, ВкусВилл Треска Филе, Яйцо, Авокадо. Abendessen: Киндер Шоколад, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация). Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OnionH8er's Gewichtsverlauf
|