Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 228,21g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи на Сметане, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Ежевика. Mittagessen: Черноголовка Дюшес, Черноголовка Тархун, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сити Гурмэ Лук Маринованный, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Любятово Печенье Шоколадное. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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