Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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44,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Ежевика, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Черная Смородина, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Черноголовка Тархун, Соленья, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Минтай в Кляре, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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