Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 404,49g.
Frühstück: Gullon Maria Cookies, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, FKB Fiskobirlik, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), Малина, Farm Boy Belgian Bread, Виноград, Fairmount Bagel, Авокадо, Ежевика, Черешня, Крыжовник, Красная Смородина. Mittagessen: Редис, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Abendessen: President's Choice Sweetened Condensed Milk, President's Choice Meringue Nests, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Ежевика, Голубика, Малина, Liberte Classic Yogourt 2%, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Зеленый Перец, Помидоры, Farm Boy Belgian Bread. Snacks/Sonstiges: E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), Голубика, Farm Boy Belgian Bread, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Сливы, Kevin's Rice Cracker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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