Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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107,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Mittagessen: Molho de Tomate, Salada Verde Mista, Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Abendessen: Frango Desfiado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Melancia, Muffato Pãozinho de Leite , Queijo Mozzarella, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Maçã. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pompeu123's Gewichtsverlauf
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