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Up and out of the house early today. Feeling good.
Be Happy!
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76,1 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 102,52g | Eiw: 170,13g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Mittagessen: Starbucks Flat White (Tall), Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Hard), Earthbound Farm Romaine. Abendessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Asparagus, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg Omelet. Snacks/Sonstiges: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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