Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Льняное Масло, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Теремок Сырники со Сметаной, Гречка с Мясом. Abendessen: Несквик Какао, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Желатиновый Десерт, Бабаевский Конфеты Белочка. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ольга Евдокимова's Gewichtsverlauf
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