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@0752
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Smucker's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Ore-Ida Golden Tater Tots. Abendessen: Cheeseburger with Bacon and Condiments. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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