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was 233 for past month
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103,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Great Value Unsalted Butter, Bob's Red Mill Rolled Oats. Mittagessen: Schneider's Kielbasa Sausage. Abendessen: Mixed Beans Soup, Elite Yogurt, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork (56g). Snacks/Sonstiges: No Name Dill Pickles with Garlic, Kirkland Signature Whole Strawberries, Peach. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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