Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Ашан Пирожки с Клубникой, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Клубника с Сахаром, Ашан Сливки 20%, Клубника, Запеченный Картофель, Рыбные Котлеты. Abendessen: Lay's Чипсы Краб, Клубника с Сахаром, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Сливки 20%, Клубника, Рыбные Котлеты. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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